Overnight Oats Proteico
Receita de overnight oats é nutritiva, excelente opção para o café da manhã.
Ingredients
- 2 medidas aveia em flocos finas
- 1 medida chia
- 4 medidas leite
- 1 colher sopa whey protein da sua preferência
- a gosto banana-prata
Instructions
- Adicione a aveia, a chia, o leite e o whey protein em pó em um recipiente com tampa, mexa bem e leve para a geladeira até a manhã seguinte.
- Na hora de servir, acrescente a banana-prata picada.