Menu Pesquisar Início Início Musculação

Experimente um teste gratuito de 7 dias. Seja premium

Acesso exclusivo por menos de R$ 4 / semana. Seja premium

Parfait de Iogurte com Frutas Vermelhas

Essa é uma opção mais comum aqui no Brasil como café da manhã mas também fica uma delícia como sobremesa.
Servings 2 people

Ingredients
  

  • 1 xic. de iogurte grego natural sem açúcar
  • 1 xic. da sua granola favorita
  • 1 xic de frutas vermelhas variadas nesse usei amora e framboesa
  • 4 c. sopa de mel

Instructions
 

  • Em uma tigela separe metade das frutas vermelhas e amasso grosseiramente com um garfo.
  • Adicione 2 c. sopa de mel e as demais frutas ainda inteiras e reserve para que macere.
  • Em uma outra tigela, misture o iogurte grego, com o restante do mel
  • Em dois copos, organize em camadas, granola, mel, e as frutas maceradas, até terminar com uma fruta ainda inteira.
Keyword Paleo
Back to Top
Configurações e atividades

Sair da sua conta?

© 2025 Fitsse. A Nexeup Company.

AD
Anúncio

Whatcha Doin'🙉?
Don't Go!

Get the best viral stories straight into your inbox before everyone else!

Have no fear. No spam from us.

Close
Close

Parece que você está usando um bloqueador de anúncios

Já Desativei Seja Premium

Não está usando ad blocker? Reportar problema