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Panquecas de Abacate com Ovos Mexidos

Prep Time 15 minutes
Servings 2 people

Ingredients
  

  • 2 fatias de abacate
  • Páprica defumada
  • Suco de um limão
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 ovo
  • 1 clara
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
  • 1/2 sachê de soup lift mistura de proteína vegetal de tomate seco, salsinha desidratada e batata-doce em pó
  • Um fio de azeite

Instructions
 

  • Em um recipiente, amasse bem o abacate até ficar parecendo um purê.
  • Tempere com páprica, o suco de limão, o sal, a pimenta e misture bem. Reserve.
  • Em outra vasilha, coloque o ovo, a clara, a veia, o soup lift e misture bem até formar uma massa de panqueca.
  • Em uma frigideira, esquente o azeite e coloque uma concha da massa e deixe dourar os dois lados.
  • Recheie a panqueca com o abacate temperado, feche e sirva. Bom apetite.
Keyword Paleo
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