Menu Pesquisar Início Início Perfil

Experimente um teste gratuito de 7 dias. Seja premium

Acesso exclusivo por menos de R$ 4 / semana. Seja premium

Salmão com Legumes no Forno

Prep Time 30 minutes
Servings 4 people

Ingredients
  

  • 1 kg de salmão em postas
  • Sal pimenta-do-reino moída na hora e ervas finas
  • Suco de 2 limões
  • 1 cebola roxa média em pétalas
  • 1/2 pimentão amarelo em rodelas
  • 1/2 pimentão vermelho em rodelas
  • 100 g de ervilha-torta cortada ao meio na diagonal
  • 2 tomates sem sementes cortados em 4
  • Ramos de tomilho fresco
  • 1 fio de azeite de oliva

Instructions
 

  • Tempere o salmão com sal, pimenta-do-reino e ervas finas a gosto e o limão e deixe marinar por 10 minutos.
  • Sele o salmão em frigideira que possa ir ao forno.
  • Por cima, espalhe a cebola, os pimentões, a ervilha-torta, o tomate e ramos de tomilho e polvilhe sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Regue com o azeite, tampe e leve ao forno médio preaquecido (200 °C) por 20 minutos. Sirva com arroz branco.
Keyword Baixa-Caloria
Back to Top
Configurações e atividades

Sair da sua conta?

© 2025 Fitsse. A Nexeup Company.

AD
Anúncio

Whatcha Doin'🙉?
Don't Go!

Get the best viral stories straight into your inbox before everyone else!

Have no fear. No spam from us.

Close
Close

Parece que você está usando um bloqueador de anúncios

Já Desativei Seja Premium

Não está usando ad blocker? Reportar problema